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肠胃不好能不能喝红茶
补充说明：肠胃不好能不能喝红茶
2024-09-25 09:37
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
肠胃不好的人可以适量喝红茶，但需注意咖啡因摄入量。
红茶中含有咖啡因，适量摄入可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，但过量摄入可能导致失眠、焦虑等问题。对于肠胃不好的人，应避免空腹饮用红茶，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适。此外，应选择低咖啡因的红茶品种，并控制饮用量，以减少对肠胃的刺激。
2024-09-25 14:09
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