发病时间：不清楚
柠檬水可以过夜喝吗
补充说明：柠檬水可以过夜喝吗
2020-08-26 15:58
我要咨询
精选回答(1)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
过夜的柠檬水一般不建议喝，尤其在夏季。
柠檬水易氧化，隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。另外，温度偏高时，柠檬水容易被细菌污染，导致腹泻，所以还是不喝隔夜柠檬水为好。柠檬水在高温下也容易产生一些有毒物质，这样不仅会流失了很多的营养物质，也会对人体的健康造成不利的影响，如果是腌制的柠檬片保存的时间可以长一些，但还要看隔夜喝的时候是否有苦味，同时以少喝为宜。柠檬是可以放在冰箱里面保存一段时间的。此外，柠檬能够生津解暑，从中医食疗的角度上来讲柠檬性味甘、凉、酸，有很好的生发津液的作用，对于食欲不振、暑热伤津、中暑烦渴的人，适当食用柠檬有很好的生津解暑的作用。不过，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
柠檬中含有丰富的维生素C，这种物质有很好的抗氧化作用，是天然的防腐剂，能保持新鲜。在低温的环境下，柠檬片可以保存一定的时间，柠檬水的化学性质比较稳定，不会很快变质，所以放在冰箱冷藏保存最佳。
2020-09-03 15:41
举报相关问题
向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
