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女性严重失眠原因
补充说明:女性严重失眠原因
2020-08-13 17:21
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女性严重失眠可能与更年期雌激素的分泌减少,出现内分泌失调有关。可以去医院就诊,在医生的指导下合理用药,避免擅自服药带来严重的不良反应。如果患者有精神障碍性疾病,如焦虑、抑郁等,可以去心理科明确诊断,对症治疗。出现失眠症状,平时要保持心情愉悦,进行适当的体育锻炼。同时调整作息时间,合理搭配膳食。
2020-10-12 12:16
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