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坐月子可以吃吗
补充说明：坐月子可以吃吗
a******W 2020-07-15 17:54
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杨佳 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：妇产科各类常见病、多发病及高危妊娠的规范化诊断及治疗，对子宫肌瘤、卵巢肿瘤及异位妊娠的腹腔镜手术及产前筛查、产前诊断有一定的研究。
提问
坐月子的时候尽量多吃点汤汤水水的高蛋白质的饮食，特别是在哺乳期，这样有利于机体恢复，无论是顺产还是剖腹产，对伤口都是有利的，为哺乳做好准备。多吃点猪蹄，鲫鱼鸡蛋，等等食物。
月子期间一定要注意清洁卫生，促进恶露排出，及时更换卫生巾，可以适当喝点益母草颗粒，禁止同房，多卧床休息，不要熬夜，及时更换汗湿的衣服，防止感冒，可以适当用淋浴清洗头发以及皮肤。
2020-07-16 10:30
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
