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睡眠不好可以用中药调理吗
补充说明:睡眠不好可以用中药调理吗
2021-06-29 10:14
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中药可以调理睡眠质量。这是因为中药具有独特的药理作用,可以调节身体的阴阳平衡,改善气血循环,从而缓解失眠、多梦等睡眠障碍。例如,黄连、黄芩等具有清热解毒的作用,可以清除体内的热毒,改善因内热引起的失眠;而当归、白芍等则可以活血化瘀,改善气血不畅导致的失眠。因此,对于睡眠质量不佳的人群,中药调理可能是一种有效的辅助治疗方法。
2022-09-15 20:52
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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