发病时间：不清楚
葡萄干补血吗
补充说明：葡萄干补血吗
2022-08-26 01:50
我要咨询
精选回答(2)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
葡萄干不补血，但可作为零食 。
葡萄干是葡萄经过自然风干或人工干燥而成，其营养成分相对稳定，含有丰富的糖分、维生素和矿物质。虽然其中的铁元素可以被人体吸收利用，但其含量相对较低，不足以达到补血的效果。因此，葡萄干不能作为主要的补血食物，但适量食用可以提供能量和口感，作为零食食用。
2022-08-22 15:30
举报
江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
葡萄干对缺铁性贫血的患者有一定的补血效果，且效果不比红枣差，有贫血症状出现时，应该到医院检查，找出原因，并且遵医嘱用药。
1.葡萄干含有丰富的铁元素，每天适量的吃一些葡萄干，是可以改善贫血症状的，对由于缺铁造成的贫血效果尤为明显；2.葡萄干中还富许多维生素；氨基酸以及矿物质，体虚贫血的患者经常吃，也可以改善身体体质和贫血的症状。3.葡萄干还含有酒石酸，经常适量的食用葡萄干还可以提高肠胃消化的能力。4.葡萄干内还富含花青素，花青素具有抗氧化的作用，所以使用葡萄干还可以抗氧化作用。5.葡萄干还富含膳食纤维，膳食纤维可以吸附肠道壁上的毒素，并且可以促进排毒，还可以有助于冠心病患者的康复；
葡萄干的适用人群广泛，如儿童，孕妇等人食用都没有太大的禁忌；但是患糖尿病或者肥胖人群，不适合过度食用，多吃会造成血糖升高或者肥胖加重等症状。
2020-06-03 19:19
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
