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孕妇吃葡萄干好吗
补充说明：孕妇吃葡萄干好吗
2020-11-03 17:07
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精选回答(1)
李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇适量食用葡萄干有益健康。
葡萄干富含铁质，有助于预防孕期贫血；其含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘；同时，葡萄干中的糖分可以提供孕妇所需的能量，为胎儿的生长发育提供支持。然而，过量摄入葡萄干可能导致血糖波动，因此孕妇应适量食用，并注意均衡饮食。
2020-11-06 09:14
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