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红豆上火吗？
补充说明：红豆上火吗？
a******W 2020-03-07 23:37
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
红豆是不会上火的，因为红豆性平，是温性食物，引起上火常见的原因有天气干燥，食用辛辣刺激性的食物如烧烤，羊肉等，脾气暴躁也可以表现为上火的症状。
建议平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，注意清淡饮食可以有效的减少感染炎症的发生，平时应该注意劳逸结合，增强免疫力，保持心情的愉悦，可以有效的减少上火症状的发生。
2020-03-16 12:07
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
红豆本身是属于平性的食物，所以只要是在正常食用范围内是不会上火，但对于一些特殊的体质，比如本身就是体热的人们来说天天喝红豆粥必然是会上火的，可以将红豆和其他食物搭配在一起煮，食用更不容易导致上火的。不过瘦的人和尿多的人不适宜吃太多红豆，因为红豆是可以减肥的。此外红豆是豆类，在肠道中消化的时候会产生很多气体，因此肠胃不好的人，食用红豆后会觉得难受。
2020-03-08 09:11
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