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经期可以吃红豆薏米粥吗
补充说明:经期可以吃红豆薏米粥吗
2020-11-03 12:24
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经期适量食用红豆薏米粥有益健康。
红豆薏米粥中的红豆富含铁元素,有助于缓解经期贫血症状;而薏米则具有利尿、消肿的作用,可以减轻经期水肿。此外,红豆薏米粥还具有一定的营养价值,可以为经期女性提供必要的能量和营养支持。
2020-11-05 12:24
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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