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每天喝豆浆上火吗?
补充说明:每天喝豆浆上火吗?
a******W 2020-03-07 23:33
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
每天喝豆浆不会上火的,豆浆具有降火的作用。豆浆性质平和具有补虚润燥、清肺化痰之功效。一年四季都可以喝豆浆,春秋喝豆浆具有滋阴、润肺、调和阴阳,夏天喝豆浆消热、防暑、生津解渴的功效,冬饮豆浆驱寒暖胃之作用。
豆浆富含多种维生素及蛋白质,卵磷脂,钙,铁等营养成分,并且含钙量较高,儿童,老年人喝豆浆可以补钙,建议平时应该养成良好的饮食卫生习惯,不要吃辛辣刺激的食物。
2020-03-16 12:07
举报不会,还会降火的,女人喝豆浆的好处非常多。女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。
2020-03-08 11:01
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