发病时间：不清楚
我的父亲总是说腿疼，听闺蜜说年龄大了会钙流失和骨质疏松，需要补钙，但是去药店买钙片的时候，药师问要药用钙还是保健钙，对于这些我完全不懂，中老年人缺钙的症状有哪些？
补充说明：中老年人缺钙的症状有哪些？
2020-01-19 19:14
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精选回答(2)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
常见症状比如有可能出现肌肉抽搐，或者出现容易骨折，或者其他比如骨关节疼痛等等。可以到医院进一步检查骨密度，抽血化验血钙情况。可以根据检查必要时适当补充钙片。必要时可以完善关节拍片检查。可以适当补充钙片，多晒太阳，适当增加饮食营养含钙较高食物比如肉蛋奶类。
2020-01-25 17:55
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
中老年人由于钙的流失比较多，而且吸收又相对的少，就会出现缺钙的症状。中老年人如果缺钙就会出现四肢无力，抽筋，腰椎颈椎疼痛，牙齿松动，脱落，多梦，失眠，烦躁，驼背，身高降低的情况。中老年人一定要及时的补钙。饮食上含钙高的食物也比较多，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼虾，瘦肉类食品等。还要适当的到户外去进行体育运动，多晒太阳也是有利于钙的吸收的。
2020-01-25 16:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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