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炒苦瓜减肥吗？
补充说明：炒苦瓜减肥吗？
2019-10-16 18:07
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
对于苦瓜，里面富含多种人体所需物质，可以有效吸收掉血液中的脂肪颗粒。苦瓜在减肥方面有不错的功效，但并不意味着吃完苦瓜就可以暴饮暴食了，建议还是要加强科学的体质锻炼。多多注意平时的饮食，这样的减肥的办法才会有效，且不会反弹。
2019-10-16 18:48
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒苦瓜是可以减肥的，因为苦瓜的热量是很低的，这样是能够抑制脂肪吸收，能够消肿祛暑，从而有利于减肥。另外如果患者想要减肥的话，可以多去做一些运动来锻炼身体，这样是能够起到消脂的作用，从而促进减肥。
2019-10-16 18:57
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
