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喝什么可以祛湿气排毒？
补充说明：喝什么可以祛湿气排毒？
2019-10-16 11:34
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精选回答(1)
杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长：多种皮炎湿疹，荨麻疹，带状疱疹，真菌感染性皮肤病，玫瑰糠疹，银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹，特应性皮炎。病毒疹性疾病，炎症性疾病。
提问
祛湿气排毒可以喝红豆薏米，祛湿茶或者五花茶等，所以这些情况还是建议在平时可以多吃一些清淡易消化的食物，不建议吃过于辛辣的东西，以免刺激胃或者是身体当中的湿气，饮食方面可以多吃一些蔬菜水果，补充自身体内的维生素，用来缓解自己身体当中的湿气，可以多泡脚，有利于促进体内的血液循环，也要多注意喝水，能促进肠胃的消化。
2019-10-16 12:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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