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肌肉疲劳症状?

发病时间:不清楚

肌肉疲劳症状?

补充说明:肌肉疲劳症状?

2019-10-14 11:40

肌肉疲劳 肌肉酸痛 乏力 睡眠 多饮

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精选回答(1)

董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑血管病二级预防,帕金森,周围神经病,失眠,偏头痛,癫痫

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肌肉疲劳的症状表现为:乏力,工作能力减弱,工作效率降低,注意涣散,操作速度减慢,动作的协调性和灵活性降低,差错及事故发生率增加,工作满意度降低等。治疗本病的方法有:保证充足的睡眠,按摩,热敷,温水浴,多饮白开水,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类等。

2019-10-30 16:10

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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