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百香果的仔可以吃吗?

发病时间:不清楚

百香果的仔可以吃吗?

补充说明:百香果的仔可以吃吗?

2019-09-14 08:49

百香果 烦恼 维生素 维生素C 消化 便秘 鸡蛋

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

提问

这个百香果又被我们称为鸡蛋果,因为这个百香果其含有多种水果的香味而得名,百香果它的营养价值是非常丰富的,并且这个百香果它富含多种维生素和矿物质,是人们日常生活中喜食的水果之一。我们百香的果籽我们是完全可以食用的,并且具有美容的作用。

2019-09-14 09:01

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

百香果中含有丰富的维生素和矿物质以及大量的膳食纤维,每天可以吃1到2个,百香果中含有丰富的维生素C,可以促进钙铁的吸收,饭后半小时吃一个百香果,可以促进胃液的分泌帮助消化,预防便秘。

2019-09-14 09:12

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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