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百香果的仔可以吃吗?
补充说明:百香果的仔可以吃吗?
2019-09-14 08:49
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精选回答(1)
这个百香果又被我们称为鸡蛋果,因为这个百香果其含有多种水果的香味而得名,百香果它的营养价值是非常丰富的,并且这个百香果它富含多种维生素和矿物质,是人们日常生活中喜食的水果之一。我们百香的果籽我们是完全可以食用的,并且具有美容的作用。
2019-09-14 09:01
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医生回答(1)
百香果中含有丰富的维生素和矿物质以及大量的膳食纤维,每天可以吃1到2个,百香果中含有丰富的维生素C,可以促进钙铁的吸收,饭后半小时吃一个百香果,可以促进胃液的分泌帮助消化,预防便秘。
2019-09-14 09:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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