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百香果孕妇吃要吐籽吗
补充说明：百香果孕妇吃要吐籽吗
2021-10-28 18:19
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇可适量食用百香果，无需吐籽。
百香果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。虽然百香果的种子在食用时可能会被误认为是籽，但它们实际上是百香果的种子，含有丰富的营养成分，适量食用不会对孕妇造成不良影响。因此，孕妇在食用百香果时无需特意吐籽，但应确保食用量适宜，避免过量导致消化不良。
2022-03-25 09:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
