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吃什么水果减肚子？
补充说明：吃什么水果减肚子？
2019-09-14 08:43
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
要健康快速减肥，就是在不影响身体健康的情况下，减少热量的摄入和增加运动量，以达到减肥的目的。尽量限制高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
2019-09-14 09:17
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果腹部赘肉明显增多，这些情况可以进行减肥，减肥的方法有很多，科学合理的，应该是积极参加体育锻炼，饮食应该适当吃些脂肪及糖类少的食物。多吃一些蔬菜水果，如香蕉，苹果，猕猴桃，橙子，山楂，西红柿，黄瓜，芹菜，这些蔬菜水果都具有减掉腹部赘肉的作用。
2019-09-14 09:07
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
