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肠排毒方法？
补充说明：肠排毒方法？
2021-09-14 04:54
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
肠排毒是指肠道排出毒素，一般可以通过饮食调理、口服药物、按摩的方法进行肠道排毒。
1、饮食调理
患者平时可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到促进排便的作用，从而达到肠道排毒的效果。同时，患者也可以适当多喝水，也能够促进新陈代谢，有利于毒素排出体外。
2、口服药物
如果患者是由于便秘、消化不良等原因导致的肠道毒素堆积过多，患者可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于毒素排出体外。
3、按摩
患者也可以通过腹部按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到促进肠道排毒的作用。
除此之外，患者也可以通过运动的方式进行肠道排毒。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-09-09 01:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
