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脸上怎么排毒？
补充说明：脸上怎么排毒？
2021-06-08 15:18
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
脸上排毒主要是依靠淋巴来自行排毒的，所以可以用按摩促使面部淋巴进行排毒 。每天轻轻拍打耳下至锁骨部位，由上至下，大约二十次即可。还有就是每天喝水，出汗、排尿等都可以排出身体里的毒素。平时呢，要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，不要喝酒，规律生活。
2022-09-14 01:37
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