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脚背扭伤要多久才能好？
补充说明：脚背扭伤要多久才能好？
2019-09-09 06:22
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
脚背扭伤一般需要一到两周才可以恢复 。
脚背扭伤患者多为肌腱等软组织损伤，局部血管通透性会显著增加，短期内会出现肿胀症状和疼痛，负重行走时症状更为明显。大多数患者需要休息、肢体制动和持续地冷敷治疗，也可以用伏他林喷雾剂或针灸等物理疗法治疗，加速局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。经过上述治疗，肿胀症状一般会在一到两周内恢复。
患者平时应注意休息，避免在地面行走，因为在地面行走会加重扭伤中某些韧带的损伤。同时应加强营养，多吃蛋白质、维生素丰富的食物。
2022-07-25 16:28
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
轻微扭伤经过大约一周的治疗后会慢慢恢复正常，以避免反复剧烈运动造成的伤害。冷毛巾或冰可用于24小时内的冷敷，以减轻血管收缩引起的肿胀和疼痛，一些活血化瘀、消肿止痛的药物，如胶囊，可口服，少辛辣生冷食物。注意当地的温暖，少吃辛辣和生食，不要熬夜，不要抽烟喝酒，多休息，配合理疗和按摩帮助恢复。
2019-09-09 07:18
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
脚背扭伤是日常生活中常见的现象。脚背扭伤患者的具体康复时间因人而异。如果患者只是脚背肌肉软组织损伤，外用福他林喷雾剂、针灸等理疗等积极治疗后。加速局部血液循环，消肿止痛。治疗后，患者可在1-2周内康复。如果病人脚背扭伤，肌腱会完全断裂。在治疗方面，采用手术治疗、切开复位、肌腱和肌肉的探查和修复。术后需口服活血药物，治疗后3-4周即可恢复。
2019-09-09 07:16
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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