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失眠抑郁针灸有用吗?
补充说明:失眠抑郁针灸有用吗?
2019-09-08 12:22
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失眠抑郁针灸有用,中医针灸能够有效的缓解失眠抑郁的现象,失眠抑郁有可能是精神方面的问题,可以去看一下心理医生,通过和心理医生的沟通和交流来疏导心中的问题。平常可以适当的做一些体育锻炼来放松心情,避免情绪过度紧张,尽量不要一个人宅在家里,可以在家人的陪同下做外出走动。
2023-01-18 15:19
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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