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失眠抑郁针灸有用吗?

发病时间:不清楚

失眠抑郁针灸有用吗?

补充说明:失眠抑郁针灸有用吗?

2019-09-08 12:22

失眠抑郁 针灸 精神 心理医生 紧张

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精选回答(1)

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

失眠抑郁针灸有用,中医针灸能够有效的缓解失眠抑郁的现象,失眠抑郁有可能是精神方面的问题,可以去看一下心理医生,通过和心理医生的沟通和交流来疏导心中的问题。平常可以适当的做一些体育锻炼来放松心情,避免情绪过度紧张,尽量不要一个人宅在家里,可以在家人的陪同下做外出走动。

2023-01-18 15:19

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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