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哺乳期总是失眠是不是抑郁了
补充说明:哺乳期总是失眠是不是抑郁了
2022-04-12 18:27
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哺乳期总是失眠不一定是抑郁 。哺乳期总是失眠,可能与体内激素水平发生变化有关,也有可能与要哺乳小孩,导致睡眠时间严重不足有关。考虑到哺乳期要喂养小孩,所以首先要使用非药物的方法改善睡眠,包括催眠疗法和松弛疗法等心理治疗。还可以采用重复经颅磁刺激和睡眠治疗仪释烦离等物理治疗。如果非药物治疗仍然不能改善睡眠,可以短期服用文飞等助眠药物,建议哺乳期女性在服药期间不要喂奶。
2022-05-31 14:37
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