发病时间：不清楚
人老是失眠?
补充说明：人老是失眠?
2019-09-08 12:10
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
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人老是失眠原因：1.可能是由于精神压力过大导致，升学和就业的压力都很有可能会导致失眠的状况发生，出现这种现象，一定要保证乐观平和的心态，勇敢的去面对生活，才可以很好的保障良好的睡眠质量。2.也可能是由于晚上睡觉前看了太过于让人亢奋的内容，所以出现了失眠的状况。
2019-09-08 12:51
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
时常失眠翻来覆去睡不着需要注意身心保持松驰状态，这样可以有益睡眠质量。睡前可以到户外散步，放松一下心情，同时也是精神状态放松的过程，睡前前可以泡脚，或者去冲个热水澡可能得到更为彻底的放松。禁止吸烟饮酒，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体抵抗力。
2019-09-08 12:35
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
