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出现梦魇的原因
补充说明：出现梦魇的原因
2019-09-08 11:45
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
出现梦魇的原因通常与精神压力大、过度疲劳、睡眠姿势不正确等因素有关。
1、精神压力大
如果平时的精神压力比较大，导致精神紧张，就会在睡觉的时候出现做噩梦的情况，还会出现梦魇，并伴有失眠、焦虑、白天精神恍惚等症状。平时应注意缓解心理压力，可以多进行户外运动，舒缓心情。
2、过度疲劳
如果平时经常做重体力劳动，导致身体过度疲劳，或者是长时间熬夜，睡眠不足，就会在睡觉的时候出现梦魇，并伴有浑身乏力、脸色苍白等症状。平时应注意劳逸结合，避免过度工作。
3、睡眠姿势不正确
如果在睡觉的时候，睡眠姿势不正确，可能会导致心脏被压迫，出现憋气感，从而出现梦魇，通常表现为胸闷、心悸等症状。平时应注意保持正确的睡眠姿势，避免憋气。
除了以上因素，还可能与高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等因素有关，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
梦魇的原因可能是：1.脑缺血而引起的。2.精神压力过大而导致的。3.睡姿不当。4.身体患病。脑部出现缺血的时候，通常会引发眩晕，心悸，以及胸部伴有压迫感，眼睛发黑，耳鸣以及导致神经功能障碍等情况，出现这种情况可以到医院做一下脑部的检查来进行病情确诊。
2019-09-08 12:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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