发病时间：不清楚
睡觉梦魇吃什么药?
补充说明：睡觉梦魇吃什么药?
a******W 2019-06-17 17:26
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
注意调节日常的作息时间，平时什么事情都想开一点，放松自己的心情，如果严重还是请医院或者心理门诊看看。没有经过严格诊断是不能随便推荐药物的。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，达到舒适安逸的休息，睡前避免服用可乐,咖啡，酒等。
2019-06-17 18:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
