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怎么才能快速瘦手臂？
补充说明：怎么才能快速瘦手臂？
2019-09-07 07:29
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
游泳，它对手臂的活动量特别大，容易使手臂中的脂肪燃烧，从而能达到快速瘦手臂的作用。跳绳，跳绳所消耗的热量是很高的，而且很简单，它也需要用到手臂，而且对手臂的运动幅度也是比较大的，同时还可以练习腹部和腿部的肌肉，都是非常好的，非常实用，而且也非常简单。
2019-09-07 07:59
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