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母鸡汤是下奶还是回奶?
补充说明:母鸡汤是下奶还是回奶?
2021-09-07 07:26
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母鸡汤一般是下奶的,具有一定的辅助下奶功效。
母鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质,哺乳期女性适量喝母鸡汤,可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁的分泌,有利于母乳喂养。因此,母鸡汤是下奶的。
哺乳期女性除喝母鸡汤外,还可以适量喝鲫鱼汤、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。另外,在哺乳期要注意合理膳食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘。哺乳期女性还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免出现熬夜的情况,以免影响乳汁的分泌。
2023-01-13 19:14
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