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坐月子可以喝母鸡汤吗
补充说明：坐月子可以喝母鸡汤吗
2021-06-29 11:10
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以喝母鸡汤的，但是要注意适量饮用。
母鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养成分，可以很好的补充产妇所需要的营养，有利于身体的恢复，而且母鸡汤中含有大量的铁元素，可以起到预防贫血的作用，所以产褥期是可以喝母鸡汤的。但是要注意适量饮用，因为母鸡汤比较油腻，如果过多食用，可能会增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，严重者还可能会引起肥胖。
产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。还要注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2023-01-13 19:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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