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运动能恢复亚健康吗？
补充说明：运动能恢复亚健康吗？
2021-09-06 19:37
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
具体要根据个人体质来定，一般进行身体锻炼、注意饮食营养，可以逐渐好转。平时注意饮食营养，不要熬夜，不要抽烟喝酒，避免暴饮暴食，减少性生活次数，另外可以到医院做一下血常规、微量元素等检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。也可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有异常疾病。
2022-08-27 00:02
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消积化块，逐瘀止痛，舒筋活血，追风散寒。用于男子气块，妇女血块，腹内积聚，风寒温痹，腰腿、筋骨、胳膊、关节诸痛、胃寒疼痛，手足麻木。
参胶胶囊
消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
盐酸纳曲酮片
盐酸纳曲酮主要用于对已解除阿片类药物毒瘾者的康复期辅助治疗，使戒除阿片瘾者能 维正常生活，防止或减少复吸。
健康补脾丸
健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。
