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怎样长高身体？
补充说明：怎样长高身体？
a******W 2019-09-06 19:27
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，根据你的描述，身高一般与遗传因素有关，你这种情况平时可以多参加一些体育活动，多运动多锻炼，对长身高有一定的帮助，平时要保证充足睡眠，不要熬夜，要早睡早起，平时可以适当补充钙剂。平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些富含钙的食物。
2019-09-07 14:12
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
长高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础，应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。但是19岁现在已经是青春期的尾声，一般不会出现明显的体格发育。
2019-09-06 19:59
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
