发病时间：不清楚
成人缺锌，缺钙什么症状？
补充说明：成人缺锌，缺钙什么症状？
2019-09-04 21:54
我要咨询
精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
成人缺锌，缺钙症状四肢无力腿软，锌属于人体所必需的一种微量元素。如果缺锌容易影响人体正常的机能水平，使得免疫力下降。还会引起生长发育不良，出现很多的病症。缺锌容易造成儿童出现偏食厌食智力发育缓慢经常的出现感冒发烧情况，还容易造成成年男性出现前列腺炎。可以吃一点含锌类的食物，对身体有很大的好处。
2019-09-04 22:21
举报相关问题
医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
出现手指甲不平整，这一般是因为缺少微量元素导致的，而天冷的时候出现腿疼，这与周围循环不好，营养状况不佳也有关系。所以平时首先要注意饮食营养，多吃一些肉类，并且多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，并且规律生活，避免熬夜劳累，对于促进改善恢复有帮助。
2019-09-04 22:43
举报向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
