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麦片减肥么？
补充说明：麦片减肥么？
2019-09-04 07:19
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
要是单纯的吃燕麦片肯定不行，还需要一些脂肪蛋白质成分，但靠这个肯定会造成营养不良的，吃水果也没问题。减肥一定要科学，并不是单纯的少吃就可以的，这些情况仍然要营养全面，饮食结构合理。吃的少，但是保证营养全面才行。平时的话要多运动，消耗掉多余的脂肪。
2019-09-04 07:48
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛奶麦片儿都是平时很常吃的一种食物，如果牛奶和麦片一起吃是很美味的食品，能够起到减肥的作用。这两种食物营养成分高而且含热量低。具有助消化，促进肠蠕动，有通便的功效。如果在晚餐食用可以代替主食，具有很好的减肥效果。
2019-09-04 08:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
