发病时间：不清楚
孕妇可以吃红米吗
补充说明：孕妇可以吃红米吗
2021-09-02 23:07
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃红米的，但是要控制好食用量。
红米属于一种粗粮，其中富含维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分。孕妇食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育，还可以增强自身的免疫力。另外，如果孕妇存在贫血的情况，适当吃红米以后还可以达到补血的效果，所以孕妇是可以吃红米的。虽然红米的好处有很多，但是并不适合所有的孕妇食用，如果孕妇存在胃肠不好、消化不良等方面的疾病，是不建议吃红米的，可能会加重病情，不利于疾病的好转。在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼等，从而为身体补充所需要的营养。
在日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。同时，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 22:19
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
