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孕妇可以吃猪肉吗
补充说明：孕妇可以吃猪肉吗
2021-09-02 22:52
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃猪肉。
猪肉是一种比较有营养的食物，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，孕妇适当食用可以补充机体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时，猪肉中还含有丰富的铁元素，可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议孕妇在日常生活中可以适当食用牛肉、鸡蛋、苹果等营养丰富的食物，有助于增强抵抗力。同时，孕妇还需要注意定期产检，动态监测胎儿的生长发育情况。如果出现阴道流血、腹痛等异常症状，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-26 22:16
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
