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菠萝上火还是下火?

发病时间:不清楚

菠萝上火还是下火?

补充说明:菠萝上火还是下火?

2019-08-22 23:18

菠萝 上火 咽喉 流鼻血 喉咙 疼痛 水肿 减肥 消化 菠萝汁 食欲 皮肤干燥 头发 紧张 血压 菠萝蛋白酶

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

菠萝属于平性水果,适量的食用,有一定的下火作用,但是吃得过多就容易出现流鼻血、喉咙疼痛等上火症状。
菠萝学名凤梨,是热带水果之一,在福建和台湾被称为旺梨或者旺来,在新加坡和马来西亚被称为黄梨,在大陆和香港被称为菠萝。菠萝适合夏季食用,如果吃得太多,可能会上火,特别是当气候干燥时,人体会变得干热。在这个时候,吃菠萝很好。其功效:1、消除水肿:溶解组织中阻塞的纤维蛋白和血块,改善局部血液循环,消除炎症和水肿。2、减肥:菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁,可以有效消化脂肪,可以有效地每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁,但不要吃太多或未经处理的生菠萝,3、助消化,增进食欲:具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝诱人的香气来自丁酸,可以刺激唾液分泌,促进食欲。4、去除油腻,清理肠胃:菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质,帮助消化。5、美容:防止皮肤干燥,滋润头发,消除身体紧张,增强身体免疫力。6、卫生保健:促进血液循环的酶,可以降低血压,稀释血脂。吃菠萝可以防止脂肪沉积。具有泻火、清热、止渴、消化、止泻的作用。
在吃菠萝之前应该在吃菠萝之前将菠萝浸泡在淡盐水中1个多小时,因为盐水可以破坏菠萝蛋白酶,大大减少过敏反应的发生。其次,可以把菠萝去皮切成块,然后在淡盐水中浸泡30分钟,然后在冷开水中浸泡。去掉咸味后,就可以吃了,用盐水浸泡菠萝也可以避免菠萝病。

2022-07-03 11:59

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王改平 主治医师 邢台改平医院

擅长:儿科常见病以及孩子中药调理厌食,不长个

提问

菠萝属于平性水果,适量的使用,有一定的下火作用,具有清暑解渴消食止泻的功效,适合夏季食用。用吃多了会上火的,尤其是在气候干燥的时候,人体内容易生燥热,此时吃菠萝效果不错。对于爱上火的人群,吃水果的时候可以选择梨,梨有清肺化痰的作用,吃梨还能预防上火引起的咽喉不适。平时可以多喝白开水,促进身体新陈代谢,菠萝有一定的降火作用。

2019-08-26 15:29

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