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减肥标准体重是多少?

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减肥标准体重是多少?

补充说明:减肥标准体重是多少?

2021-08-20 04:39

减肥

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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲

擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

提问

减肥标准体重是150斤左右 ,由于每个人的身高不同。所以体重的重量也是各不相同,在减肥的时候一定要选择健康的方式进行减肥,在运动减肥的时候,同时控制自己的饮食习惯,在吃饭前喝一杯白开水,能够有效的增加饱腹感,能减少饮食的摄入量,从而控制体重不在增加。

2022-08-26 12:17

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