发病时间：不清楚
情绪低落郁郁寡欢容易流泪像林黛玉一样怎么办？
补充说明：情绪低落郁郁寡欢容易流泪像林黛玉一样怎么办？
a******W 2019-08-20 03:03
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
情绪低落郁郁寡欢的缓解方法有：1.可以多参加一些集体活动可以转移注意力。2.一定要多与人谈心，要调整好自己的心态。这种情况可能是患有轻度抑郁症，抑郁症的发生通常跟周围生活的环境或者是心理压力过大等各方面的因素都会引起，后期如果较为严重的话，可以进行心理辅导。
2019-08-20 03:39
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
