发病时间：不清楚
噩梦惊醒什么预兆？
补充说明：噩梦惊醒什么预兆？
2019-08-20 02:15
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
出现噩梦惊醒的症状，可能是长期处于恐惧状态、气血不足、心肾不交等原因导致的，建议根据原因选择合适的方法改善。
1、长期处于恐惧状态
如果长期处于恐惧状态，对外界环境有可能会产生强烈的心理反应，影响脑部神经递质正常传递，出现脑内神经递质传递紊乱现象，从而影响睡眠质量，出现惊醒的症状。建议病人通过深呼吸、听舒缓音乐等方法缓解。
2、气血不足
如果长期处于气血不足状态，对脑部神经递质产生影响，可能会有脑部神经递质传递紊乱现象，出现睡眠质量变差、经常做噩梦等症状。建议病人遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。
3、心肾不交
如果长期处于心肾不交状态，可能会对脑部神经递质产生影响，引起脑内神经递质传递紊乱，出现睡眠质量变差、心慌、耳鸣等症状。建议病人遵医嘱使用六味地黄丸、朱砂安神丸等药物治疗。
除此之外，也有可能与肾阴虚、心火旺盛等因素有关，建议病人及时就医，根据不同的病因选择针对性的治疗。
2023-07-22 08:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
被惊醒的改善方法：1.可以和家人与好朋友进行沟通，这样可以很好的释放出内心的压抑和不安，使心理状态得到很好的改善，进而改善睡眠质量和精神状况。2.在睡觉之前尽量避免阅读一些书籍或者是相关的内容，否则可能会导致睡觉的时候会联想到这些事情。
2019-08-20 02:44
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
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