发病时间：不清楚
最近老是做噩梦怎么回事
补充说明：最近老是做噩梦怎么回事
2019-08-18 09:34
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
最近老是做噩梦，可能与生理因素、心理因素以及疾病因素有关。需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、生理因素
如果在睡觉前看了恐怖片或者是受到惊吓，可能会导致大脑处于兴奋的状态，在睡觉时会出现做噩梦的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，建议患者可以适当调整心情，避免过度紧张，一般可以改善症状。
2、心理因素
如果患者近期压力过大，或者是精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，在睡觉时会出现做噩梦的情况。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，有助于改善症状。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、疾病因素
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致精神过度紧张，同时还会伴有心慌、胸闷等不适症状，在睡觉时可能会出现做噩梦的现象。建议患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你所提到的肝火旺盛，是一种中医病名，这种疾病主要是由病人的生活不规律、心情忧郁所致。这种疾病容易导致你所叙述自己最近老是做梦的感觉或症状。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质。然后你还需要在生活中要多培养更适合自己的作息习惯，加强体质锻炼。这样可能会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2019-08-18 09:58
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
