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精力不好老是瞌睡
补充说明:精力不好老是瞌睡
2019-08-17 03:38
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精选回答(2)
精力不好老是瞌睡可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议对症治疗。
1、睡眠不足
长时间睡眠不足,可能会导致大脑得不到充分的休息,出现上述情况,建议调整作息习惯,保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
长期精神紧张,可能会导致神经衰弱,出现乏力、易疲劳等症状。建议遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
3、抑郁症
家族中有患抑郁症的人,其后代患抑郁症的概率较大,可能会出现上述情况。建议遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
除此之外,还可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起的,建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:06
举报你好,根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议你要多注意休息。这个要保持一个良好的生活作息。晚上睡觉之前最好可以喝一杯温牛奶来帮助进入睡眠。放松心情,晚上最好可以十一点之前进入睡眠。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-23 13:06
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。