首页> 精神心理科> 瞌睡> 精力不好老是瞌睡

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

精力不好老是瞌睡可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议对症治疗。

1、睡眠不足

长时间睡眠不足,可能会导致大脑得不到充分的休息,出现上述情况,建议调整作息习惯,保证充足的睡眠。

2、神经衰弱

长期精神紧张,可能会导致神经衰弱,出现乏力、易疲劳等症状。建议遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。

3、抑郁症

家族中有患抑郁症的人,其后代患抑郁症的概率较大,可能会出现上述情况。建议遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

除此之外,还可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

你好,根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是建议你要多注意休息。这个要保持一个良好的生活作息。晚上睡觉之前最好可以喝一杯温牛奶来帮助进入睡眠。放松心情,晚上最好可以十一点之前进入睡眠。希望以上的回答可以帮助到你的。

2019-08-23 13:06

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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