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早醒失眠病根在哪?

发病时间:不清楚

早醒失眠病根在哪?

补充说明:早醒失眠病根在哪?

2019-08-13 18:59

早醒 失眠 入睡困难 神经衰弱 精神紧张

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

考虑是神经衰弱引起的。青年男性失眠大部分是精神紧张,工作压力原因导致的,建议自己调整作息,尽量保证作息规律,睡前听听舒缓音乐,不玩游戏,不喝刺激性比较强的饮品等,建议在当地找一位有资质的中医开几副中药进行调理比较好的,不要担心。

2019-08-13 19:40

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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