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孕妇6个半月吃咸鸭蛋可以吗？
补充说明：孕妇6个半月吃咸鸭蛋可以吗？
2021-08-13 18:04
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，孕妇6个半月一般可以吃咸鸭蛋，但是要注意适量。
咸鸭蛋是由鸭蛋腌制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，孕妇食用后可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长和发育。需要注意的是，咸鸭蛋中含有大量的盐，过量食用可能会导致血压升高，因此需要适量食用。另外，咸鸭蛋中还含有大量的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，从而导致身体肥胖，因此，孕妇在食用咸鸭蛋时要注意适量。
孕妇在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、奶油等。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期到医院进行产检。
2022-08-26 20:14
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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