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孩子记忆力差吃什么补？
补充说明：孩子记忆力差吃什么补？
a******W 2019-08-13 00:17
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
你好，孩子记忆力差的话，主要是多给孩子吃含有磷碱和胆碱的食物，比如花生，芝麻，核桃，杏仁等，同时多吃点蛋黄，黄豆，牛羊肉，动物肝脏，胡萝卜等等，这些也有一定的帮助的，另外孩子缺锌的话也可以引起记忆力下降的，可以查一个微量元素看看。缺乏的话适当补锌的。
2019-08-14 09:39
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩增强记忆力，主要有以下几种食品:一，核桃是公认的补脑益智的食物但应该注意每日摄入量，以2-4个为宜不可过食。二，鸡蛋富含优质的蛋白质可增强记忆力，2个为宜。三，牛奶对于小孩来讲也属于优质饮品，富含多种维生素。四，芝麻富含油脂食用后可健脑益肾。
2019-08-13 01:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
