发病时间:不清楚
不便秘,但是排便量少。大便成型但是感觉有些稀,是什么原因呐?以前便秘,是因为我不吃晚饭,现在我吃晚饭了,有时候感觉像便秘又不像便秘?
补充说明:不便秘,但是排便量少。大便成型但是感觉
2019-08-12 19:06
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精选回答(1)
您好:排便少,与饮食少有关系,与不吃晚饭也有关系。现在的人吃的东西太精细了,在加上现在的人湿气比较重,长期坐着,运动比较少。 建议你多吃点儿粗粮。含纤维素高的蔬菜,如:小白菜,小油菜,芹菜。适当吃点儿地瓜,胡萝卜,香蕉,苹果等食物。适当运动,少吃甜的食物,少吃粘的食物。这样粗细搭配,慢慢会好起来的。
2019-09-04 21:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。