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怎样补叶酸？
补充说明：怎样补叶酸？
a******W 2019-08-12 13:53
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
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你好，根据你的描述分析，叶酸属于b族维生素，能够防止胎儿神经管畸形的发生，需要从备孕三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月，一共半年的时间。建议现在怀孕两个月的话，可以口服叶酸服用到怀孕三个月就不要再服用了，多吃点水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋等，禁止同房，遵医嘱定期孕期。
2019-08-25 21:44
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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叶酸是体内新陈代谢的一个重要物质，如果体内缺乏叶酸的话，容易导致巨幼红细胞性贫血，怀孕的女性缺乏叶酸，可能会导致胎儿的先天性神经管畸形，叶酸在一些新鲜的蔬菜水果中的含量是比较高的，平常可以多吃菠菜，海带，木耳，油麦菜，备孕期间的女性可以口服叶酸片补充，养成好的生活作息。
2019-08-12 14:04
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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