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孕妇什么时候吃叶酸
补充说明：孕妇什么时候吃叶酸
2021-11-30 17:40
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颜晓艳 副主任医师 娄底市中医院 三甲
擅长：本人从事妇产科临床专业20余年，对妇产科常见病及多发病均能单独处理
提问
孕妇在怀孕之后会需要大量的营养来维持自己的健康和胎儿的正常发育，这时候就会需要服用叶酸 。从怀孕前三个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好了，所以叶酸最好是备孕吃3个月，怀孕再吃3个月，一共就是吃6个月，叶酸片能有效预防宝宝畸形，很有必要吃的。平时也要多吃蔬菜和水果，从里面摄取叶酸素。
2021-11-30 17:40
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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