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拖延症是病么？
补充说明：拖延症是病么？
2019-08-09 14:33
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
拖延症是自我能力调节失败的表现，是部分人为了懒惰找的借口，但也算是疾病的一种，如果长时间这样，很有可能会引起焦虑症或者自闭症。患者平时可以给自己定一个小目标，然后积极地按照目标去实施，不要给自己太大的心理压力，饮食上可以多吃一些比较清淡的食物。
2019-08-09 14:52
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
拖延症是人群中普遍存在的一种症状，大约有一半的人会有做事拖延的情况，轻微的拖延症可以通过心理调节进行克服，但是如果情况比较严重的话，会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
2019-08-09 15:18
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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