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拖延症的四个原因?
补充说明:拖延症的四个原因?
2021-08-09 12:38
拖延症
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
拖延症的四个原因:1.可能是因为身体比较懒而导致的拖延症。2.还有可能是迷恋游戏以及电视而导致的。3.也有可能是对自己的信心不足而引起的拖延症。如果在出现拖延症的情况后 ,首先要想一想如果不做这件事情的后果,而且平时不管是做任何的事情都要鼓励自己。
2022-09-20 21:06
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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