首页> 精神心理科> 失眠> 失眠多梦> 晚上老是失眠多梦

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

晚上老是失眠多梦可能是精神压力过大引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大

如果白天从事重体力劳动,可能会使身体太过于劳累,导致精神压力过大,从而出现失眠、多梦等现象。患者可以放松心情,避免精神压力过大,也可以通过睡前喝杯温牛奶的方式进行改善。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状,还可能会伴随出现情绪不佳、活力下降等情况。患者可在医生指导下,口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者会出现情绪低落、睡眠障碍、焦虑、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时要多与家人沟通交流,放松心情。

除此之外,也可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:05

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

晚上老失眠多梦的治疗方法是:1.在睡觉之前尽量不要做剧烈的运动,也不可以喝浓茶或者是咖啡。2.睡觉的时候一定要保持一个良好的睡眠环境,可以关上灯,也可以拉上窗帘。3.如果长时间的失眠多梦,也可以在医生的指导下服用一些辅助睡眠的药物来进行治疗。4.可以听一些舒缓的音。

2019-08-09 13:29

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