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每天一杯蜂蜜水有什么好处
补充说明：每天一杯蜂蜜水有什么好处
2021-07-13 18:38
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
每天喝一杯蜂蜜水通常有以下好处：首先每天一杯蜂蜜水不仅可以养气、滋阴补阳以及止咳化痰 ，而且还可以强身健体、管理皮肤，使皮肤细腻光滑，富有弹性。其次每天一杯蜂蜜水还有清热、补中、润燥的作用。另外每天一杯蜂蜜水有润肠通便的作用，可以起到预防和治疗便秘的作用。同时每天喝蜂蜜水时，建议不要空腹食用。
2022-06-09 16:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
